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Team Kadett-Blau
Liz Weeks
Was going to be intervals but I don't know how to button and actually ran the first .50 unrecorded and lost my steam :(
Bemerkenswert (an diesem Renntag)
- schnellster 2 KM jemals
Schnellste 1 Meile Läufe
- 6:12/mi4/09/16
- 6:45/mi8/01/15
- 6:48/mi1/06/15
- 7:07/mi11/03/16
- 7:24/mi8/06/17
- 7:26/mi8/04/15
- 7:30/mi6/12/15
- 7:34/mi8/11/15
- 7:44/mi8/11/15
- 7:49/mi8/03/17
- 7:50/mi11/03/16
- 7:55/mi2/16/15
- 8:12/mi10/13/15
- 8:23/mi12/08/17
- 8:24/mi5/25/16
- 8:25/mi8/01/15
- 8:37/mi11/29/17
- 8:39/mi10/24/15
- 8:49/mi12/08/15
- 8:52/mi10/20/15
- 8:58/mi8/18/15
- 9:06/mi9/22/15
- 9:07/mi9/07/15
- 9:07/mi5/25/17
- 9:10/mi8/24/15
- 9:13/mi5/28/15
- 9:17/mi6/17/17
- 9:27/mi4/22/15
- 9:31/mi9/15/15
- 9:39/mi8/04/15
In den letzten 180 Tagen
In den letzten 365 Tagen
In den letzten 730 Tagen
Wann
Dienstag
Aug 4
Aug 4
74 °F
54% rh
Aug 4
Dienstag
Gesamte Distanz
1,24Meilen
Benötigte Zeit
9:14
6:18PM - 6:29PM
Average pace
7:26
Minuten pro Meile
N längster Lauf
Meilen
N schnellster (in einer ähnlichen Distanz)
tempo
Durchschnittsgeschwindigkeit
8,08mi/h
Kalorien
110
Kalorie Äquivalent
Ein Glas fettarme Milch
Durchschnittliche Herzfrequenz
161BPM
114 - 177BPM
Durchschnittliches Tempo
142spm
118 - 190spm