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    Team Kadett-Blau
    Liz Weeks

    Bemerkenswert (an diesem Renntag)

      3 pro notables not displayed

      Schnellste 12 Meile Läufe

      • 8:18/mi
        8/23/16
      • 8:20/mi
        11/23/17
      • 8:20/mi
        4/17/18
      • 8:24/mi
        4/20/18
      • 8:33/mi
        12/01/18
      • 8:34/mi
        11/10/18
      • 8:38/mi
        3/17/18
      • 8:46/mi
        5/01/18
      • 8:51/mi
        4/09/16
      • 8:53/mi
        6/02/18
      • 8:55/mi
        3/12/17
      • 8:56/mi
        5/20/18
      • 8:57/mi
        7/21/18
      • 8:58/mi
        4/01/18
      • 9:12/mi
        4/30/16
      • 9:42/mi
        1/19/19
      • 17:10/mi
        9/08/18
      In den letzten 180 Tagen
      In den letzten 365 Tagen
      In den letzten 730 Tagen

      Wann

      Samstag
      Jul 21
      Jul 21 Samstag

      Gesamte Distanz

      12,11Meilen

      Benötigte Zeit

      1:48:16 11:39AM - 1:41PM

      Average pace

      8:57
      Minuten pro Meile

      Strecke

      Adams
      Washington

      N längster Lauf

      Meilen

      N schnellster (in einer ähnlichen Distanz)

      tempo

      Durchschnittsgeschwindigkeit

      6,71mi/h

      Kalorien

      1181
      660Kalorien/hour

      Kalorie Äquivalent

      Ein ganzes Brathuhn
      Oder etwas Ungesundes ...

      Durchschnittliche Herzfrequenz

      136BPM
      80 - 162BPM

      Durchschnittliches Tempo

      188spm
      116 - 212spm

      Tempowechsel über die Strecke

      Splits