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Team Kadett-Blau
Liz Weeks
I was ahead of the 7:30 pacer until the very last half mile so we'll see what the official results say!
Bemerkenswert (an diesem Renntag)
- schnellster 14 KM jemals
- schnellste 9 Meile in einem Jahr
- höchster durchschnittlicher Puls in sechs Monaten
- schnellste Meilenzwischenzeit in sechs Monaten
- schnellste Kilometerzwischenzeit in sechs Monaten
Schnellste 9 Meile Läufe
- 7:26/mi5/22/16
- 7:42/mi3/04/18
- 8:01/mi3/13/18
- 8:25/mi12/16/18
- 8:26/mi8/17/19
- 8:39/mi12/26/16
- 8:42/mi8/31/19
- 8:44/mi11/30/18
- 8:45/mi2/06/19
- 9:00/mi3/26/16
- 9:00/mi12/24/17
- 10:16/mi8/16/15
- 10:35/mi7/09/16
- 10:46/mi11/24/18
In den letzten 180 Tagen
In den letzten 365 Tagen
In den letzten 730 Tagen
Wann
Sonntag
Mrz 4
Mrz 4
37 °F
82% rh
31 °F
Mrz 4
Sonntag
Gesamte Distanz
9,27Meilen
Benötigte Zeit
1:11:23
Average pace
7:42
Minuten pro Meile
N längster Lauf
Meilen
N schnellster (in einer ähnlichen Distanz)
tempo
Durchschnittsgeschwindigkeit
7,79mi/h
Kalorien
929
Kalorie Äquivalent
3 Pitas und ein Haufen Hummus
![](https://d3kqqls8sl8yaa.cloudfront.net/asset/images/info-14x14.png)
Durchschnittliche Herzfrequenz
160BPM
90 - 173BPM
Durchschnittliches Tempo
194spm
104 - 218spm