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    Team Kadett-Blau
    Liz Weeks

    Bemerkenswert (an diesem Renntag)

      1 pro notable not displayed

      Schnellste 11 Meile Läufe

      • 7:48/mi
        6/02/16
      • 7:58/mi
        4/14/16
      • 7:59/mi
        4/12/17
      • 7:59/mi
        9/19/16
      • 8:03/mi
        4/21/16
      • 8:04/mi
        3/21/17
      • 8:06/mi
        2/16/17
      • 8:12/mi
        4/20/17
      • 8:17/mi
        11/01/16
      • 8:21/mi
        10/08/17
      • 8:21/mi
        6/03/17
      • 8:22/mi
        8/13/15
      • 8:23/mi
        2/25/18
      • 8:25/mi
        7/06/19
      • 8:26/mi
        12/19/15
      • 8:26/mi
        8/12/18
      • 8:27/mi
        2/02/18
      • 8:27/mi
        11/16/16
      • 8:29/mi
        1/20/18
      • 8:30/mi
        11/21/16
      • 8:31/mi
        7/30/17
      • 8:31/mi
        8/03/19
      • 8:34/mi
        3/25/18
      • 8:37/mi
        4/06/18
      • 8:41/mi
        9/22/18
      In den letzten 180 Tagen
      In den letzten 365 Tagen
      In den letzten 730 Tagen

      Wann

      Samstag
      Jan 20
      46 °F
      81% rh
      37 °F
      Jan 20 Samstag

      Gesamte Distanz

      11,11Meilen

      Benötigte Zeit

      1:34:10 2:36PM - 4:17PM

      Average pace

      8:29
      Minuten pro Meile

      Strecke

      Adams
      Washington

      N längster Lauf

      Meilen

      N schnellster (in einer ähnlichen Distanz)

      tempo

      Durchschnittsgeschwindigkeit

      7,08mi/h

      Kalorien

      1095
      720Kalorien/hour

      Kalorie Äquivalent

      Ein ganzes Brathuhn
      Oder etwas Ungesundes ...

      Durchschnittliche Herzfrequenz

      141BPM
      67 - 162BPM

      Durchschnittliches Tempo

      191spm
      122 - 212spm

      Tempowechsel über die Strecke

      Splits