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    Team Kadett-Blau
    Liz Weeks

    Bemerkenswert (an diesem Renntag)

    • spätester Lauf in einem Monat

    Schnellste 2 Meile Läufe

    • 7:21/mi
      8/11/15
    • 7:26/mi
      11/03/16
    • 7:36/mi
      4/06/15
    • 7:37/mi
      3/03/18
    • 7:40/mi
      4/28/15
    • 7:42/mi
      4/15/15
    • 7:43/mi
      3/20/15
    • 7:44/mi
      3/03/15
    • 7:48/mi
      2/10/15
    • 7:50/mi
      5/07/15
    • 7:50/mi
      1/16/15
    • 7:51/mi
      2/03/15
    • 7:52/mi
      2/13/15
    • 7:55/mi
      1/30/15
    • 7:55/mi
      1/23/15
    • 7:57/mi
      1/04/15
    • 8:00/mi
      1/10/15
    • 8:24/mi
      8/06/17
    • 8:25/mi
      8/06/17
    • 8:28/mi
      2/02/16
    • 8:29/mi
      12/03/18
    • 8:29/mi
      12/06/18
    • 8:34/mi
      1/02/17
    • 8:48/mi
      1/31/16
    • 9:00/mi
      5/20/15
    • 9:03/mi
      11/21/15
    • 9:10/mi
      8/04/15
    • 9:15/mi
      6/01/15
    • 9:19/mi
      6/26/16
    • 9:19/mi
      7/22/17
    In den letzten 180 Tagen
    In den letzten 365 Tagen
    In den letzten 730 Tagen

    Wann

    Sonntag
    Aug 6
    Aug 6 Sonntag

    Gesamte Distanz

    2,27Meilen

    Benötigte Zeit

    19:07 4:32PM - 4:55PM

    Average pace

    8:25
    Minuten pro Meile

    Strecke

    Ross (historical)
    Seattle, Washington

    N längster Lauf

    Meilen

    N schnellster (in einer ähnlichen Distanz)

    tempo

    Durchschnittsgeschwindigkeit

    7,12mi/h

    Kalorien

    214
    660Kalorien/hour

    Kalorie Äquivalent

    50 Kirschen
    Oder etwas Ungesundes ...

    Durchschnittliche Herzfrequenz

    152BPM
    104 - 169BPM

    Durchschnittliches Tempo

    178spm
    118 - 206spm

    Tempowechsel über die Strecke

    Splits