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    Team Kadett-Blau
    Liz Weeks

    Bemerkenswert (an diesem Renntag)

    • schnellste 13 Meile in sechs Monaten
    • schnellster 21 KM in sechs Monaten
    • höchster durchschnittlicher Puls in sechs Monaten
    • frühester Lauf in sechs Monaten
    • höchster Maximalpuls in drei Monaten
    • Am meisten Kalorien/Stunde in einem Monat
    • schnellste Meilenzwischenzeit in einem Monat
    • schnellste Kilometerzwischenzeit in einem Monat
    4 pro notables not displayed

    Schnellste 13 Meile Läufe

    • 7:29/mi
      2/15/15
    • 7:33/mi
      2/22/15
    • 7:35/mi
      10/23/16
    • 7:39/mi
      5/07/17
    • 7:39/mi
      2/08/15
    • 7:42/mi
      2/01/15
    • 7:57/mi
      6/10/18
    • 8:03/mi
      1/25/15
    • 8:03/mi
      3/05/15
    • 8:06/mi
      6/19/16
    • 8:08/mi
      1/18/15
    • 8:10/mi
      4/16/17
    • 8:12/mi
      8/15/15
    • 8:12/mi
      3/03/17
    • 8:14/mi
      6/18/17
    • 8:16/mi
      1/11/15
    • 8:19/mi
      4/02/16
    • 8:23/mi
      10/15/17
    • 8:35/mi
      8/19/18
    • 8:49/mi
      10/08/15
    • 8:53/mi
      9/03/16
    • 8:55/mi
      1/14/17
    • 8:57/mi
      10/25/15
    • 9:00/mi
      8/13/17
    • 9:02/mi
      8/20/17
    • 9:03/mi
      6/25/17
    • 9:10/mi
      1/17/16
    • 9:18/mi
      8/19/16
    • 11:48/mi
      8/13/16
    In den letzten 180 Tagen
    In den letzten 365 Tagen
    In den letzten 730 Tagen

    Wann

    Sonntag
    Mai 7
    49 °F
    76% rh
    Mai 7 Sonntag

    Gesamte Distanz

    13,11Meilen

    Benötigte Zeit

    1:40:13 8:01AM - 9:41AM

    Average pace

    7:39Minuten pro Meile

    Strecke

    Lowell
    Washington

    N längster Lauf

    Meilen

    N schnellster (in einer ähnlichen Distanz)

    tempo

    Durchschnittsgeschwindigkeit

    7,85mi/h

    Kalorien

    1260
    780Kalorien/hour

    Kalorie Äquivalent

    Ein ganzes Brathuhn
    Oder etwas Ungesundes ...

    Durchschnittliche Herzfrequenz

    159BPM
    68 - 178BPM

    Durchschnittliches Tempo

    187spm
    98 - 204spm

    Tempowechsel über die Strecke

    Splits