FreundeAbschließen
    Team Kadett-Blau
    Liz Weeks

    Bemerkenswert (an diesem Renntag)

      5 pro notables not displayed

      Schnellste 5 Meile Läufe

      • 7:13/mi
        10/19/16
      • 7:25/mi
        10/10/16
      • 7:44/mi
        12/01/20
      • 7:47/mi
        3/17/15
      • 7:49/mi
        7/23/19
      • 8:02/mi
        10/22/15
      • 8:02/mi
        8/24/16
      • 8:07/mi
        6/17/20
      • 8:07/mi
        6/29/17
      • 8:10/mi
        5/22/20
      • 8:11/mi
        5/22/15
      • 8:14/mi
        4/26/20
      • 8:20/mi
        11/13/18
      • 8:20/mi
        12/28/17
      • 8:20/mi
        3/28/20
      • 8:24/mi
        8/18/15
      • 8:25/mi
        7/07/15
      • 8:25/mi
        9/24/18
      • 8:26/mi
        4/11/20
      • 8:26/mi
        4/19/20
      • 8:27/mi
        10/30/18
      • 8:27/mi
        6/27/19
      • 8:28/mi
        5/01/20
      • 8:31/mi
        5/23/18
      • 8:32/mi
        11/09/18
      • 8:33/mi
        3/15/18
      • 8:36/mi
        12/26/18
      • 8:37/mi
        7/22/17
      • 8:41/mi
        10/20/17
      • 8:42/mi
        8/10/17
      In den letzten 180 Tagen
      In den letzten 365 Tagen
      In den letzten 730 Tagen

      Wann

      Sonntag
      Mai 21
      76 °F
      50% rh
      Mai 21 Sonntag

      Gesamte Distanz

      5,59Meilen

      Benötigte Zeit

      1:02:21 1:56PM - 3:10PM

      Average pace

      11:09
      Minuten pro Meile

      Strecke

      Coal Creek
      Bellevue, Washington

      N längster Lauf

      Meilen

      N schnellster (in einer ähnlichen Distanz)

      tempo

      Durchschnittsgeschwindigkeit

      5,38mi/h

      Kalorien

      564
      540Kalorien/hour

      Kalorie Äquivalent

      Eine kleine vegetarische Pizza
      Oder etwas Ungesundes ...

      Durchschnittliche Herzfrequenz

      140BPM
      91 - 158BPM

      Durchschnittliches Tempo

      162spm
      80 - 192spm

      Tempowechsel über die Strecke

      Splits