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    Team Kadett-Blau
    Liz Weeks

    Bemerkenswert (an diesem Renntag)

    • schnellste 15 Meile jemals
    • schnellster 24 KM jemals
    • frühester Lauf in einem Monat
    3 pro notables not displayed

    Schnellste 15 Meile Läufe

    • 8:23/mi
      7/23/17
    • 8:37/mi
      4/15/18
    • 8:48/mi
      8/04/18
    • 8:48/mi
      9/25/16
    • 8:57/mi
      1/06/18
    • 9:02/mi
      11/21/15
    In den letzten 30 Tagen
    In den letzten 90 Tagen
    In den letzten 180 Tagen

    Wann

    Sonntag
    Sep 25
    56 °F
    87% rh
    Sep 25 Sonntag

    Gesamte Distanz

    15,04Meilen

    Benötigte Zeit

    2:12:24 8:08AM - 10:20AM

    Average pace

    8:48Minuten pro Meile

    Strecke

    West End
    Vancouver, Kanada

    N längster Lauf

    Meilen

    N schnellster (in einer ähnlichen Distanz)

    tempo

    Durchschnittsgeschwindigkeit

    6,81mi/h

    Kalorien

    1481
    660Kalorien/hour

    Kalorie Äquivalent

    Eine ganze Wassermelone
    Oder etwas Ungesundes ...

    Durchschnittliche Herzfrequenz

    147BPM
    108 - 164BPM

    Durchschnittliches Tempo

    179spm
    112 - 196spm

    Tempowechsel über die Strecke

    Splits