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    Team Kadett-Blau
    Liz Weeks
    Results pending.

    Schlagworte

    Wettkampf

    Bemerkenswert (an diesem Renntag)

    • schnellste 9 Meile jemals
    • höchster durchschnittlicher Puls in sechs Monaten
    • schnellster Lauf in einem Monat
    • Am meisten Kalorien/Stunde in einem Monat
    • schnellste Meilenzwischenzeit in einem Monat
    • schnellste Kilometerzwischenzeit in einem Monat
    4 pro notables not displayed

    Schnellste 9 Meile Läufe

    • 7:26/mi
      5/22/16
    • 7:42/mi
      3/04/18
    • 8:01/mi
      3/13/18
    • 8:25/mi
      12/16/18
    • 8:26/mi
      8/17/19
    • 8:39/mi
      12/26/16
    • 8:42/mi
      8/31/19
    • 8:44/mi
      11/30/18
    • 8:45/mi
      2/06/19
    • 9:00/mi
      3/26/16
    • 9:00/mi
      12/24/17
    • 10:16/mi
      8/16/15
    • 10:35/mi
      7/09/16
    • 10:46/mi
      11/24/18
    In den letzten 180 Tagen
    In den letzten 365 Tagen
    In den letzten 730 Tagen

    Wann

    Sonntag
    Mai 22
    54 °F
    80% rh
    Mai 22 Sonntag

    Gesamte Distanz

    9,32Meilen

    Benötigte Zeit

    1:09:18 8:01AM - 9:10AM

    Average pace

    7:26Minuten pro Meile

    Strecke

    Wallingford
    Seattle, Washington

    N längster Lauf

    Meilen

    N schnellster (in einer ähnlichen Distanz)

    tempo

    Durchschnittsgeschwindigkeit

    8,07mi/h

    Kalorien

    894
    780Kalorien/hour

    Kalorie Äquivalent

    3 Pitas und ein Haufen Hummus
    Oder etwas Ungesundes ...

    Durchschnittliche Herzfrequenz

    165BPM
    76 - 177BPM

    Durchschnittliches Tempo

    187spm
    98 - 202spm

    Tempowechsel über die Strecke

    Splits