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    Team Kadett-Blau
    Liz Weeks

    Bemerkenswert (an diesem Renntag)

    • schnellste 9 Meile jemals
    • schnellster 14 KM jemals
    • am längsten unterwegs in einem Monat
    • längster Lauf in einem Monat
    • höchster durchschnittlicher Puls in einem Monat
    • die meisten Kalorien verbrannt in einem Monat
    4 pro notables not displayed

    Schnellste 9 Meile Läufe

    • 7:26/mi
      5/22/16
    • 7:42/mi
      3/04/18
    • 8:01/mi
      3/13/18
    • 8:25/mi
      12/16/18
    • 8:26/mi
      8/17/19
    • 8:39/mi
      12/26/16
    • 8:42/mi
      8/31/19
    • 8:44/mi
      11/30/18
    • 8:45/mi
      2/06/19
    • 9:00/mi
      3/26/16
    • 9:00/mi
      12/24/17
    • 10:16/mi
      8/16/15
    • 10:35/mi
      7/09/16
    • 10:46/mi
      11/24/18
    In den letzten 180 Tagen
    In den letzten 365 Tagen
    In den letzten 730 Tagen

    Wann

    Samstag
    Mrz 26
    46 °F
    49% rh
    42 °F
    Mrz 26 Samstag

    Gesamte Distanz

    9,12Meilen

    Benötigte Zeit

    1:22:03 2:03PM - 3:26PM

    Average pace

    9:00
    Minuten pro Meile

    Strecke

    The Springs
    City of Saratoga Springs, New York

    N längster Lauf

    Meilen

    N schnellster (in einer ähnlichen Distanz)

    tempo

    Durchschnittsgeschwindigkeit

    6,67mi/h

    Kalorien

    874
    660Kalorien/hour

    Kalorie Äquivalent

    3 Pitas und ein Haufen Hummus
    Oder etwas Ungesundes ...

    Durchschnittliche Herzfrequenz

    157BPM
    85 - 176BPM

    Durchschnittliches Tempo

    172spm
    122 - 198spm

    Tempowechsel über die Strecke

    Splits