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Team Kadett-Blau
Liz Weeks
Bemerkenswert (an diesem Renntag)
- längster Lauf in drei Monaten
- die meisten Kalorien verbrannt in drei Monaten
- am längsten unterwegs in einem Monat
Schnellste 20 Meile Läufe
- 8:23/mi9/09/16
- 8:36/mi8/06/16
- 8:39/mi12/10/16
- 8:45/mi5/10/15
- 8:54/mi7/02/16
- 9:02/mi9/20/15
In den letzten 30 Tagen
In den letzten 90 Tagen
In den letzten 180 Tagen
Wann
Sonntag
Sep 20
Sep 20
66 °F
55% rh
Sep 20
Sonntag
Gesamte Distanz
20,25Meilen
Benötigte Zeit
3:02:53
Average pace
9:02
Minuten pro Meile
N längster Lauf
Meilen
N schnellster (in einer ähnlichen Distanz)
tempo
Durchschnittsgeschwindigkeit
6,64mi/h
Kalorien
1818
Kalorie Äquivalent
Ein ganzer großer Lachs
Durchschnittliche Herzfrequenz
141BPM
66 - 159BPM
Durchschnittliches Tempo
173spm
82 - 238spm