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    Team Kadett-Blau
    Liz Weeks
    I'll have to double check but I'm pretty sure I'm at 60+ miles this week for the first time.

    Bemerkenswert (an diesem Renntag)

      2 pro notables not displayed

      Schnellste 17 Meile Läufe

      • 8:31/mi
        4/08/17
      • 8:39/mi
        11/12/16
      • 8:43/mi
        5/07/16
      • 8:51/mi
        9/26/15
      • 8:52/mi
        7/05/15
      • 8:53/mi
        8/22/15
      • 8:53/mi
        12/06/15
      • 9:00/mi
        10/11/15
      • 9:05/mi
        8/29/15
      • 9:12/mi
        11/15/15
      • 9:14/mi
        9/13/15
      • 9:15/mi
        12/12/15
      • 9:17/mi
        5/06/18
      • 9:32/mi
        10/18/15
      • 10:58/mi
        7/18/15
      In den letzten 180 Tagen
      In den letzten 365 Tagen
      In den letzten 730 Tagen

      Wann

      Sonntag
      Sep 13
      67 °F
      81% rh
      Sep 13 Sonntag

      Gesamte Distanz

      17,10Meilen

      Benötigte Zeit

      2:37:53 12:38PM - 3:32PM

      Average pace

      9:14
      Minuten pro Meile

      Strecke

      The Springs
      City of Saratoga Springs, New York

      N längster Lauf

      Meilen

      N schnellster (in einer ähnlichen Distanz)

      tempo

      Durchschnittsgeschwindigkeit

      6,50mi/h

      Kalorien

      1543
      600Kalorien/hour

      Kalorie Äquivalent

      Eine ganze Wassermelone
      Oder etwas Ungesundes ...

      Durchschnittliche Herzfrequenz

      142BPM
      81 - 163BPM

      Durchschnittliches Tempo

      172spm
      86 - 208spm

      Tempowechsel über die Strecke

      Splits