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    Team Kadett-Blau
    Liz Weeks

    Bemerkenswert (an diesem Renntag)

    Nichts besonderes

    Schnellste 15 Meile Läufe

    • 8:23/mi
      7/23/17
    • 8:37/mi
      4/15/18
    • 8:48/mi
      8/04/18
    • 8:48/mi
      9/25/16
    • 8:57/mi
      1/06/18
    • 9:02/mi
      11/21/15
    In den letzten 30 Tagen
    In den letzten 90 Tagen
    In den letzten 180 Tagen

    Wann

    Samstag
    Nov 21
    44 °F
    50% rh
    39 °F
    Nov 21 Samstag

    Gesamte Distanz

    15,16Meilen

    Benötigte Zeit

    2:16:54 11:52AM - 2:18PM

    Average pace

    9:02
    Minuten pro Meile

    Strecke

    The Springs
    City of Saratoga Springs, New York

    N längster Lauf

    Meilen

    N schnellster (in einer ähnlichen Distanz)

    tempo

    Durchschnittsgeschwindigkeit

    6,64mi/h

    Kalorien

    1367
    600Kalorien/hour

    Kalorie Äquivalent

    Eine ganze Wassermelone
    Oder etwas Ungesundes ...

    Durchschnittliche Herzfrequenz

    143BPM
    99 - 160BPM

    Durchschnittliches Tempo

    174spm
    120 - 190spm

    Tempowechsel über die Strecke

    Splits