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Team Hellhimmelblau
J.D. Williams
Bemerkenswert (an diesem Renntag)
- schnellste 7 Meile in einem Monat
- schnellster 11 KM in einem Monat
- niedrigster durchschnittlicher Puls in einem Monat
Schnellste 7 Meile Läufe
- 8:15/mi2/07/19
- 8:16/mi3/23/18
- 8:41/mi11/18/18
- 8:46/mi1/28/18
- 8:48/mi11/08/18
- 8:49/mi2/26/19
- 8:54/mi2/15/19
- 8:57/mi12/25/18
- 9:03/mi2/08/18
- 9:05/mi4/09/17
- 9:07/mi1/02/17
- 9:09/mi4/09/19
- 9:10/mi3/05/19
- 9:11/mi2/11/19
- 9:12/mi3/26/19
- 9:25/mi3/21/19
In den letzten 180 Tagen
In den letzten 365 Tagen
In den letzten 730 Tagen
Wann
Dienstag
Apr 9
Apr 9
Apr 9
Dienstag
Gesamte Distanz
7,00Meilen
Benötigte Zeit
1:04:03
Average pace
9:09Minuten pro Meile
N längster Lauf
Meilen
N schnellster (in einer ähnlichen Distanz)
tempo
Durchschnittsgeschwindigkeit
6,56mi/h
Kalorien
774
Kalorie Äquivalent
Ein paar Bananen
Durchschnittliche Herzfrequenz
155BPM
78 - 178BPM
Durchschnittliches Tempo
150spm
86 - 162spm