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Team Hellhimmelblau
J.D. Williams
Bemerkenswert (an diesem Renntag)
- schnellste 13 Meile jemals
- schnellster 21 KM jemals
- am längsten unterwegs in sechs Monaten
- längster Lauf in sechs Monaten
- die meisten Kalorien verbrannt in sechs Monaten
- frühester Lauf in drei Monaten
Schnellste 13 Meile Läufe
- 8:55/mi4/13/19
- 9:04/mi11/10/17
- 9:34/mi3/04/18
- 9:45/mi3/11/18
In den letzten 30 Tagen
In den letzten 90 Tagen
In den letzten 180 Tagen
Wann
Samstag
Apr 13
Apr 13
73 °F
25% rh
Apr 13
Samstag
Gesamte Distanz
13,27Meilen
Benötigte Zeit
1:58:15
Average pace
8:55Minuten pro Meile
N längster Lauf
Meilen
N schnellster (in einer ähnlichen Distanz)
tempo
Durchschnittsgeschwindigkeit
6,73mi/h
Kalorien
1717
Kalorie Äquivalent
Ein ganzer großer Lachs
Durchschnittliche Herzfrequenz
161BPM
118 - 178BPM
Durchschnittliches Tempo
153spm
46 - 184spm