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Team Hellhimmelblau
J.D. Williams
, Avg Cadence:74
Bemerkenswert (an diesem Renntag)
Nichts besonderes
Schnellste 11 Meile Läufe
- 8:42/mi1/26/18
- 9:13/mi2/22/18
- 9:16/mi4/14/18
- 9:32/mi4/02/18
In den letzten 30 Tagen
In den letzten 90 Tagen
In den letzten 180 Tagen
Wann
Montag
Apr 2
Apr 2
Apr 2
Montag
Gesamte Distanz
11,25Meilen
Benötigte Zeit
1:47:17
Average pace
9:32Minuten pro Meile
N längster Lauf
Meilen
N schnellster (in einer ähnlichen Distanz)
tempo
Durchschnittsgeschwindigkeit
6,29mi/h
Kalorien
1227
Kalorie Äquivalent
Ein ganzes Brathuhn
Durchschnittliche Herzfrequenz
164BPM
112 - 179BPM
Durchschnittliches Tempo
148spm
82 - 158spm