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Team Hellhimmelblau
J.D. Williams
, Avg Cadence:86
Bemerkenswert (an diesem Renntag)
- nach Sonnenuntergang
- schnellste 8 Meile jemals
- schnellster 12 KM jemals
- am längsten unterwegs in sechs Monaten
- längster Lauf in sechs Monaten
- die meisten Kalorien verbrannt in sechs Monaten
Schnellste 8 Meile Läufe
- 8:28/mi12/03/18
- 8:53/mi4/03/19
- 8:54/mi1/28/19
- 9:14/mi4/18/17
- 9:20/mi2/04/19
- 9:27/mi3/31/18
- 9:34/mi12/29/17
- 11:50/mi9/25/15
In den letzten 30 Tagen
In den letzten 90 Tagen
In den letzten 180 Tagen
Wann
Montag
Dez 3
Dez 3
56 °F
37% rh
Dez 3
Montag
Gesamte Distanz
8,02Meilen
Benötigte Zeit
1:07:58
Average pace
8:28Minuten pro Meile
N längster Lauf
Meilen
N schnellster (in einer ähnlichen Distanz)
tempo
Durchschnittsgeschwindigkeit
7,08mi/h
Kalorien
1073
Kalorie Äquivalent
Circa 2 Liter Orangensaft
Durchschnittliche Herzfrequenz
165BPM
158 - 170BPM
Durchschnittliches Tempo
172spm
148 - 244spm