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Team Hellhimmelblau
J.D. Williams
, Avg Cadence:77
Bemerkenswert (an diesem Renntag)
- während des Sonnenuntergangs
- längster Lauf in einem Monat
- die meisten Kalorien verbrannt in einem Monat
Schnellste 11 Meile Läufe
- 8:42/mi1/26/18
- 9:13/mi2/22/18
- 9:16/mi4/14/18
- 9:32/mi4/02/18
In den letzten 30 Tagen
In den letzten 90 Tagen
In den letzten 180 Tagen
Wann
Freitag
Jan 26
Jan 26
63 °F
23% rh
Jan 26
Freitag
Gesamte Distanz
11,26Meilen
Benötigte Zeit
1:37:53
Average pace
8:42Minuten pro Meile
N längster Lauf
Meilen
N schnellster (in einer ähnlichen Distanz)
tempo
Durchschnittsgeschwindigkeit
6,90mi/h
Kalorien
1453
Kalorie Äquivalent
Eine ganze Wassermelone
Durchschnittliches Tempo
155spm
142 - 228spm