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Team Hellhimmelblau
J.D. Williams
, Avg Cadence:75
Bemerkenswert (an diesem Renntag)
Nichts besonderes
Schnellste 8 Meile Läufe
- 8:28/mi12/03/18
- 8:53/mi4/03/19
- 8:54/mi1/28/19
- 9:14/mi4/18/17
- 9:20/mi2/04/19
- 9:27/mi3/31/18
- 9:34/mi12/29/17
- 11:50/mi9/25/15
In den letzten 30 Tagen
In den letzten 90 Tagen
In den letzten 180 Tagen
Wann
Freitag
Dez 29
Dez 29
Dez 29
Freitag
Gesamte Distanz
8,55Meilen
Benötigte Zeit
1:21:48
Average pace
9:34Minuten pro Meile
N längster Lauf
Meilen
N schnellster (in einer ähnlichen Distanz)
tempo
Durchschnittsgeschwindigkeit
6,27mi/h
Kalorien
951
Kalorie Äquivalent
3 Pitas und ein Haufen Hummus
Durchschnittliche Herzfrequenz
167BPM
116 - 176BPM
Durchschnittliches Tempo
150spm
52 - 166spm