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Team Hellhimmelblau
J.D. Williams
, Avg Cadence:78
Bemerkenswert (an diesem Renntag)
- nach Sonnenuntergang
- schnellster Lauf jemals
- schnellste Meilenzwischenzeit jemals
- schnellste Kilometerzwischenzeit jemals
- Am meisten Kalorien/Stunde in sechs Monaten
Schnellste 1 Meile Läufe
- 6:46/mi5/24/19
- 6:48/mi11/22/17
- 7:01/mi8/19/18
- 7:06/mi8/24/18
- 7:09/mi10/29/18
- 7:10/mi8/06/19
- 7:21/mi9/30/18
- 7:28/mi7/14/18
- 7:29/mi4/21/17
- 7:34/mi12/03/17
- 7:37/mi8/20/17
- 7:44/mi7/26/17
- 7:45/mi3/16/19
- 7:45/mi4/30/17
- 7:48/mi5/22/18
- 7:48/mi6/29/20
- 7:49/mi4/13/18
- 7:51/mi1/10/18
- 7:52/mi9/08/17
- 7:55/mi11/05/19
- 7:56/mi9/25/17
- 7:57/mi12/27/17
- 7:57/mi7/31/19
- 8:00/mi1/27/20
- 8:01/mi9/18/17
- 8:02/mi3/21/17
- 8:03/mi11/03/17
- 8:04/mi4/27/17
- 8:06/mi10/23/16
- 8:06/mi6/04/20
In den letzten 180 Tagen
In den letzten 365 Tagen
In den letzten 730 Tagen
Wann
Mittwoch
Nov 22
Nov 22
72 °F
22% rh
Nov 22
Mittwoch
Gesamte Distanz
1,01Meilen
Benötigte Zeit
6:52
7:23PM - 7:29PM
Average pace
6:48Minuten pro Meile
N längster Lauf
Meilen
N schnellster (in einer ähnlichen Distanz)
tempo
Durchschnittsgeschwindigkeit
8,82mi/h
Kalorien
129
Kalorie Äquivalent
Ein Glas fettarme Milch
Durchschnittliche Herzfrequenz
175BPM
165 - 185BPM
Durchschnittliches Tempo
159spm
124 - 172spm