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    Team Hellhimmelblau
    J.D. Williams

    April 2019 running report

    Meilen diesen Monat gelaufen

    einundneunzig

    Der Tag an dem du am häufigsten gelaufen bist:

    Montag
    Mittelwert 5,0 Meilen
    3 mal

    Der Tag an dem du am seltensten gelaufen bist:

    Sonntag
    Mittelwert 6,7 Meilen
    1 time

    Durchschnittlinge Distanz deiner Läufe

    6,0Meilen

    Average days run per week

    3,5days

    Time of day

    87%
    Nachmittag

    Average pace

    8:51Minuten pro Meile

    längster Lauf

    13,3Meilen
    am 13. Apr

    Strecke pro Tag

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Tage am Stück gelaufen

    Längste Pause
    4days
    25. Apr — 28. Apr
    Längste kontinuierliche Reihe
    3days
    11. Apr — 13. Apr

    Tägliche Statistik für diesen Monat

     

    Personal records

    • 2 Meile4.18.197:17min/mi8,25mi/h14:33insgesamt2läufe
    • 5 km4.01.197:48min/mi7,68mi/h24:16insgesamt1lauf
    • 4 Meile4.20.198:20min/mi7,20mi/h33:19insgesamt2läufe
    • 5 Meile4.24.199:19min/mi6,44mi/h46:37insgesamt2läufe
    • 10 km4.12.198:22min/mi7,17mi/h52:01insgesamt3läufe
    • 10 Meile4.23.198:37min/mi6,97mi/h1:26:08insgesamt1lauf
    • Halbmarathon4.13.198:55min/mi6,73mi/h1:56:43insgesamt1lauf
    * Alle Distanzen sind abgerundet und die Zeiten interpoliert.