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    Team Hellhimmelblau
    J.D. Williams

    März 2018 running report

    Meilen diesen Monat gelaufen

    einhundertvier

    Der Tag an dem du am häufigsten gelaufen bist:

    Freitag
    Mittelwert 3,7 Meilen
    5 mal

    Der Tag an dem du am seltensten gelaufen bist:

    Montag
    Mittelwert 0,0 Meilen
    0 mal

    Durchschnittlinge Distanz deiner Läufe

    6,1Meilen

    Average days run per week

    3,8days

    Time of day

    88%
    Nachmittag

    Average pace

    8:56Minuten pro Meile

    längster Lauf

    13,2Meilen
    am 11. Mrz

    Strecke pro Tag

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Tage am Stück gelaufen

    Längste Pause
    2days
    26. Mrz — 27. Mrz
    Längste kontinuierliche Reihe
    2days
    30. Mrz — 31. Mrz

    Tägliche Statistik für diesen Monat

     

    Personal records

    • 2 Meile3.02.187:34min/mi7,92mi/h15:09insgesamt3läufe
    • 5 km3.30.187:50min/mi7,65mi/h24:22insgesamt1lauf
    • 4 Meile3.21.188:00min/mi7,50mi/h32:01insgesamt3läufe
    • 5 Meile3.01.188:22min/mi7,17mi/h41:51insgesamt2läufe
    • 10 km3.06.189:37min/mi6,24mi/h59:46insgesamt1lauf
    • 10 Meile3.25.188:57min/mi6,70mi/h1:29:33insgesamt2läufe
    • Halbmarathon3.04.189:34min/mi6,27mi/h2:05:16insgesamt2läufe
    * Alle Distanzen sind abgerundet und die Zeiten interpoliert.