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    Team Hellhimmelblau
    J.D. Williams

    November 2018 running report

    Meilen diesen Monat gelaufen

    dreiundfünfzig

    Der Tag an dem du am häufigsten gelaufen bist:

    Donnerstag
    Mittelwert 3,8 Meilen
    5 mal

    Der Tag an dem du am seltensten gelaufen bist:

    Montag
    Mittelwert 0,0 Meilen
    0 mal

    Durchschnittlinge Distanz deiner Läufe

    3,6Meilen

    Average days run per week

    3,5days

    Time of day

    80%
    Nachmittag

    Average pace

    8:11Minuten pro Meile

    längster Lauf

    7,3Meilen
    am 8. Nov

    Strecke pro Tag

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Tage am Stück gelaufen

    Längste Pause
    4days
    23. Nov — 26. Nov
    Längste kontinuierliche Reihe
    2days
    29. Nov — 30. Nov

    Tägliche Statistik für diesen Monat

     

    Personal records

    • 2 Meile11.15.187:27min/mi8,05mi/h14:55insgesamt4läufe
    • 5 km11.09.187:27min/mi8,06mi/h23:08insgesamt5läufe
    • 5 Meile11.06.188:35min/mi6,99mi/h42:54insgesamt1lauf
    * Alle Distanzen sind abgerundet und die Zeiten interpoliert.