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    Team Hellhimmelblau
    J.D. Williams

    Oktober 2018 running report

    Meilen diesen Monat gelaufen

    vierundzwanzig

    Der Tag an dem du am häufigsten gelaufen bist:

    Sonntag
    Mittelwert 3,4 Meilen
    3 mal

    Der Tag an dem du am seltensten gelaufen bist:

    Dienstag
    Mittelwert 0,0 Meilen
    0 mal

    Durchschnittlinge Distanz deiner Läufe

    2,7Meilen

    Average days run per week

    1,8days

    Time of day

    75%
    Nachmittag

    Average pace

    8:16Minuten pro Meile

    längster Lauf

    5,5Meilen
    am 27. Okt

    Strecke pro Tag

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Tage am Stück gelaufen

    Längste Pause
    7days
    15. Okt — 21. Okt
    Längste kontinuierliche Reihe
    3days
    27. Okt — 29. Okt

    Tägliche Statistik für diesen Monat

     

    Personal records

    • 1 Meile10.29.187:09min/mi8,39mi/h7:09insgesamt1lauf
    • 2 Meile10.11.187:22min/mi8,14mi/h14:45insgesamt5läufe
    • 5 km10.22.188:25min/mi7,13mi/h26:08insgesamt2läufe
    • 5 Meile10.27.188:37min/mi6,96mi/h43:07insgesamt1lauf
    * Alle Distanzen sind abgerundet und die Zeiten interpoliert.