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    Team Hellhimmelblau
    J.D. Williams

    September 2017 running report

    Meilen diesen Monat gelaufen

    fünfzig

    Der Tag an dem du am häufigsten gelaufen bist:

    Freitag
    Mittelwert 5,3 Meilen
    3 mal

    Der Tag an dem du am seltensten gelaufen bist:

    Dienstag
    Mittelwert 4,0 Meilen
    1 time

    Durchschnittlinge Distanz deiner Läufe

    2,9Meilen

    Average days run per week

    3,3days

    Time of day

    100%
    Nachmittag

    Average pace

    8:40Minuten pro Meile

    längster Lauf

    6,3Meilen
    am 29. Sep

    Strecke pro Tag

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Tage am Stück gelaufen

    Längste Pause
    3days
    19. Sep — 21. Sep
    Längste kontinuierliche Reihe
    4days
    27. Sep — 30. Sep

    Tägliche Statistik für diesen Monat

     

    Personal records

    • 1 Meile9.08.177:52min/mi7,62mi/h7:52insgesamt5läufe
    • 2 Meile9.06.177:54min/mi7,60mi/h15:48insgesamt4läufe
    • 5 km9.23.178:23min/mi7,15mi/h26:03insgesamt3läufe
    • 4 Meile9.12.178:52min/mi6,77mi/h35:26insgesamt2läufe
    • 10 km9.29.178:57min/mi6,70mi/h55:39insgesamt2läufe
    * Alle Distanzen sind abgerundet und die Zeiten interpoliert.