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    Team Hellhimmelblau
    J.D. Williams

    August 2017 running report

    Meilen diesen Monat gelaufen

    achtundfünfzig

    Der Tag an dem du am häufigsten gelaufen bist:

    Dienstag
    Mittelwert 3,4 Meilen
    4 mal

    Der Tag an dem du am seltensten gelaufen bist:

    Montag
    Mittelwert 0,0 Meilen
    0 mal

    Durchschnittlinge Distanz deiner Läufe

    2,9Meilen

    Average days run per week

    4,5days

    Time of day

    95%
    Nachmittag

    Average pace

    8:41Minuten pro Meile

    längster Lauf

    6,3Meilen
    am 15. Aug

    Strecke pro Tag

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Tage am Stück gelaufen

    Längste Pause
    2days
    28. Aug — 29. Aug
    Längste kontinuierliche Reihe
    4days
    10. Aug — 13. Aug

    Tägliche Statistik für diesen Monat

     

    Personal records

    • 1 Meile8.20.177:37min/mi7,87mi/h7:37insgesamt4läufe
    • 2 Meile8.23.177:55min/mi7,58mi/h15:50insgesamt7läufe
    • 5 km8.04.178:28min/mi7,09mi/h26:17insgesamt5läufe
    • 4 Meile8.18.178:51min/mi6,79mi/h35:22insgesamt2läufe
    • 5 Meile8.25.179:06min/mi6,59mi/h45:30insgesamt1lauf
    • 10 km8.15.179:05min/mi6,60mi/h56:27insgesamt1lauf
    * Alle Distanzen sind abgerundet und die Zeiten interpoliert.