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    Team Hellhimmelblau
    J.D. Williams

    Oktober 2017 running report

    Meilen diesen Monat gelaufen

    vierunddreißig

    Der Tag an dem du am häufigsten gelaufen bist:

    Montag
    Mittelwert 2,7 Meilen
    3 mal

    Der Tag an dem du am seltensten gelaufen bist:

    Dienstag
    Mittelwert 0,0 Meilen
    0 mal

    Durchschnittlinge Distanz deiner Läufe

    3,1Meilen

    Average days run per week

    2,5days

    Time of day

    91%
    Nachmittag

    Average pace

    8:35Minuten pro Meile

    längster Lauf

    6,3Meilen
    am 21. Okt

    Strecke pro Tag

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Tage am Stück gelaufen

    Längste Pause
    7days
    6. Okt — 12. Okt
    Längste kontinuierliche Reihe
    4days
    13. Okt — 16. Okt

    Tägliche Statistik für diesen Monat

     

    Personal records

    • 1 Meile10.15.178:30min/mi7,06mi/h8:30insgesamt2läufe
    • 2 Meile10.13.178:29min/mi7,08mi/h16:58insgesamt2läufe
    • 5 km10.30.178:10min/mi7,34mi/h25:23insgesamt6läufe
    • 10 km10.21.178:40min/mi6,93mi/h53:50insgesamt1lauf
    * Alle Distanzen sind abgerundet und die Zeiten interpoliert.