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    Team Hellhimmelblau
    J.D. Williams

    Januar 2017 running report

    Meilen diesen Monat gelaufen

    einundfünfzig

    Der Tag an dem du am häufigsten gelaufen bist:

    Montag
    Mittelwert 4,6 Meilen
    3 mal

    Der Tag an dem du am seltensten gelaufen bist:

    Freitag
    Mittelwert 0,0 Meilen
    0 mal

    Durchschnittlinge Distanz deiner Läufe

    3,7Meilen

    Average days run per week

    3,2days

    Time of day

    100%
    Nachmittag

    Average pace

    8:38Minuten pro Meile

    längster Lauf

    7,0Meilen
    am 2. Jan

    Strecke pro Tag

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Tage am Stück gelaufen

    Längste Pause
    5days
    19. Jan — 23. Jan
    Längste kontinuierliche Reihe
    2days
    24. Jan — 25. Jan

    Tägliche Statistik für diesen Monat

     

    Personal records

    • 2 Meile1.07.178:01min/mi7,49mi/h16:02insgesamt3läufe
    • 5 km1.16.178:20min/mi7,20mi/h25:54insgesamt5läufe
    • 4 Meile1.14.178:39min/mi6,93mi/h34:38insgesamt4läufe
    • 5 Meile1.01.178:54min/mi6,75mi/h44:28insgesamt1lauf
    * Alle Distanzen sind abgerundet und die Zeiten interpoliert.