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    Team Hellhimmelblau
    J.D. Williams

    April 2016 running report

    Meilen diesen Monat gelaufen

    sechzig

    Der Tag an dem du am häufigsten gelaufen bist:

    Dienstag
    Mittelwert 3,7 Meilen
    4 mal

    Der Tag an dem du am seltensten gelaufen bist:

    Donnerstag
    Mittelwert 0,0 Meilen
    0 mal

    Durchschnittlinge Distanz deiner Läufe

    3,5Meilen

    Average days run per week

    4,0days

    Time of day

    100%
    Nachmittag

    Average pace

    9:31Minuten pro Meile

    längster Lauf

    5,1Meilen
    am 9. Apr

    Strecke pro Tag

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Tage am Stück gelaufen

    Längste Pause
    3days
    20. Apr — 22. Apr
    Längste kontinuierliche Reihe
    3days
    11. Apr — 13. Apr

    Tägliche Statistik für diesen Monat

     

    Personal records

    • 2 Meile4.16.168:49min/mi6,81mi/h17:37insgesamt1lauf
    • 5 km4.11.169:02min/mi6,65mi/h28:02insgesamt4läufe
    • 4 Meile4.17.169:09min/mi6,56mi/h36:36insgesamt4läufe
    • 5 Meile4.23.169:45min/mi6,15mi/h48:46insgesamt2läufe
    * Alle Distanzen sind abgerundet und die Zeiten interpoliert.