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    Team Hellhimmelblau
    J.D. Williams

    Dezember 2014 running report

    201620152014
    Alles
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    20222021
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    16171819202122232425262728293031

    Meilen diesen Monat gelaufen

    siebzehn

    Der Tag an dem du am häufigsten gelaufen bist:

    Dienstag
    Mittelwert 3,2 Meilen
    2 mal

    Der Tag an dem du am seltensten gelaufen bist:

    Montag
    Mittelwert 0,0 Meilen
    0 mal

    Durchschnittlinge Distanz deiner Läufe

    3,4Meilen

    Average days run per week

    1,1days

    Time of day

    100%
    Nachmittag

    Average pace

    10:11Minuten pro Meile

    längster Lauf

    4,0Meilen
    am 28. Dez

    Strecke pro Tag

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Tage am Stück gelaufen

    Längste Pause
    22days
    1. Dez — 22. Dez
    Längste kontinuierliche Reihe
    2days
    23. Dez — 24. Dez

    Tägliche Statistik für diesen Monat

     

    Personal records

    • 5 km12.30.148:48min/mi6,82mi/h27:21insgesamt4läufe
    • 4 Meile12.28.1410:29min/mi5,72mi/h41:58insgesamt1lauf
    * Alle Distanzen sind abgerundet und die Zeiten interpoliert.