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    Team Hellhimmelblau
    J.D. Williams

    Gesamtes Laufprotokoll

    201620152014
    Alles
    20242023
    20222021
    20202019
    20182017
    Older
    JanFebMrzAprMaiJunJulAugSepOktNovDez

    Meilen run overall

    zweitausenddreihundertachtunddreißig

    Der Tag an dem du am häufigsten gelaufen bist:

    Dienstag
    Mittelwert 3,6 Meilen
    98 mal

    Der Tag an dem du am seltensten gelaufen bist:

    Montag
    Mittelwert 3,6 Meilen
    83 mal

    Durchschnittlinge Distanz deiner Läufe

    3,7Meilen

    Average days run per week

    1,3days

    Time of day

    89%
    Nachmittag

    Average pace

    9:05Minuten pro Meile

    längster Lauf

    50,5Meilen
    am 4. Mai 2019

    Strecke pro Monat

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Tage am Stück gelaufen

    Längste Pause
    502days
    16. Mrz — 30. Jul
    Längste kontinuierliche Reihe
    15days
    22. Jul — 5. Aug 2018

    Wöchentliche Statistik für jedes Jahr

     

    Personal records

    • 1 Meile5.24.196:46min/mi8,86mi/h6:46insgesamt76läufe
    • 2 Meile4.18.197:17min/mi8,25mi/h14:33insgesamt163läufe
    • 5 km11.09.187:27min/mi8,06mi/h23:08insgesamt152läufe
    • 4 Meile5.30.197:39min/mi7,84mi/h30:37insgesamt84läufe
    • 5 Meile12.07.187:57min/mi7,54mi/h39:46insgesamt32läufe
    • 10 km2.01.188:07min/mi7,40mi/h50:24insgesamt28läufe
    • 10 Meile4.23.198:37min/mi6,97mi/h1:26:08insgesamt11läufe
    • Halbmarathon4.13.198:55min/mi6,73mi/h1:56:43insgesamt4läufe
    • 50 Meile5.04.1913:42min/mi4,38mi/h11:24:38insgesamt1lauf
    * Alle Distanzen sind abgerundet und die Zeiten interpoliert.