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Team Licht Coral
Jacklyn Giron
Cooper Test. Literally felt like I fell off a cliff after the 1 mile mark. So damn hot at the track.
Bemerkenswert (an diesem Renntag)
- schnellste 1 Meile jemals
- schnellster 2 KM jemals
- höchste durchschnittliche Schrittfrequenz jemals
- schnellster Lauf in einem Jahr
- Am meisten Kalorien/Stunde in sechs Monaten
- schnellste Meilenzwischenzeit in sechs Monaten
- schnellste Kilometerzwischenzeit in sechs Monaten
- Beste Leistung in sechs Monaten
- schnellster Anfang in sechs Monaten
- schnellstes Ende in sechs Monaten
- höchster durchschnittlicher Puls in einem Monat
- höchste durchschnittliche Schrittfrequenz in einem Monat
Bester Cooper Test
- 2,611m177bpm7/31/13
- 2,603m180bpm5/30/13
In den letzten 30 Tagen
In den letzten 90 Tagen
In den letzten 180 Tagen
Wann
Donnerstag
Mai 30
Mai 30
72 °F
76% rh
Mai 30
Donnerstag
Gesamte Distanz
2.603Meter
VO2 max
47ml/kg/min
Average pace
7:25Minuten pro Meile
90 Tage rollierender SPI Vergleich
Leistungsanzeige
558
Geschätztes Ende
4:22:00
5k
pace variability
3%
N längster Lauf
Meilen
N schnellster (in einer ähnlichen Distanz)
tempo
Durchschnittsgeschwindigkeit
8,09mi/h
Kalorien
134
Kalorie Äquivalent
Ein Glas fettarme Milch
Durchschnittliche Herzfrequenz
180BPM
108 - 189BPM
Durchschnittliches Tempo
197spm
134 - 200spm