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    Team Licht Coral
    Jacklyn Giron

    Schlagworte

    Gehen

    Bemerkenswert (an diesem Renntag)

    • niedrigster durchschnittlicher Puls jemals
    • niedrigster Maximalpuls jemals
    • kältester Lauf in sechs Monaten
    • frühester Lauf in einem Monat

    Fastest 2 Meile walks

    • 17:38/mi
      105bpm
      10/21/21
    • 17:56/mi
      99bpm
      11/01/21
    • 18:31/mi
      98bpm
      10/22/21
    • 19:42/mi
      95bpm
      10/28/21
    • 20:14/mi
      111bpm
      10/23/21
    In den letzten 30 Tagen
    In den letzten 90 Tagen
    In den letzten 180 Tagen

    Wann

    Donnerstag
    Okt 28
    49 °F
    76% rh
    40 °F
    Okt 28 Donnerstag

    Gesamte Distanz

    2,35Meilen

    Benötigte Zeit

    46:14 7:59AM - 8:45AM

    Average pace

    19:42Minuten pro Meile

    Strecke

    Stuyvesant Heights
    New York, New York

    90 Tage rollierender SPI Vergleich

    Leistungsanzeige

    119

    Geschätztes Ende

    4:22:00
    5k

    pace variability

    18%

    elevation profile

    gained
    78ft
    lost
    -13ft
    2
    hill difficulty
    uphill
    flat
    downhill

    N längster Lauf

    Meilen

    N schnellster (in einer ähnlichen Distanz)

    tempo

    Durchschnittsgeschwindigkeit

    3,05mi/h

    Kalorien

    381
    480Kalorien/hour

    Kalorie Äquivalent

    Riesen-Lachsfilet
    Oder etwas Ungesundes ...

    Durchschnittliche Herzfrequenz

    95BPM
    60 - 112BPM

    Durchschnittliches Tempo

    123spm
    80 - 158spm

    Tempowechsel über die Strecke

    Splits