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    Team Licht Coral
    Jacklyn Giron

    Schlagworte

    Gehen

    Bemerkenswert (an diesem Renntag)

    • niedrigste durchschnittliche Schrittfrequenz in einem Jahr
    • höchste durchschnittliche Schrittfrequenz in drei Monaten
    • coolster Lauf in drei Monaten

    Fastest 2 Meile walks

    • 17:38/mi
      105bpm
      10/21/21
    • 17:56/mi
      99bpm
      11/01/21
    • 18:31/mi
      98bpm
      10/22/21
    • 19:42/mi
      95bpm
      10/28/21
    • 20:14/mi
      111bpm
      10/23/21
    In den letzten 30 Tagen
    In den letzten 90 Tagen
    In den letzten 180 Tagen

    Wann

    Samstag
    Okt 23
    53 °F
    64% rh
    Okt 23 Samstag

    Gesamte Distanz

    2,07Meilen

    Benötigte Zeit

    41:57 10:17AM - 10:58AM

    Average pace

    20:14Minuten pro Meile

    Strecke

    Bedford-Stuyvesant
    New York, New York

    90 Tage rollierender SPI Vergleich

    Leistungsanzeige

    106

    Geschätztes Ende

    4:22:00
    5k

    pace variability

    16%

    elevation profile

    gained
    59ft
    lost
    -19ft
    2
    hill difficulty
    uphill
    flat
    downhill

    N längster Lauf

    Meilen

    N schnellster (in einer ähnlichen Distanz)

    tempo

    Durchschnittsgeschwindigkeit

    2,97mi/h

    Kalorien

    341
    480Kalorien/hour

    Kalorie Äquivalent

    Riesen-Lachsfilet
    Oder etwas Ungesundes ...

    Durchschnittliche Herzfrequenz

    111BPM
    93 - 143BPM

    Durchschnittliches Tempo

    120spm
    30 - 244spm

    Tempowechsel über die Strecke

    Splits