FreundeAbschließen
    Team Licht Coral
    Jacklyn Giron

    Schlagworte

    Gehen

    Bemerkenswert (an diesem Renntag)

    • niedrigster durchschnittlicher Puls jemals
    • niedrigster Maximalpuls jemals
    • niedrigste durchschnittliche Schrittfrequenz in einem Jahr
    • am längsten unterwegs in drei Monaten
    • längster Lauf in drei Monaten
    • die meisten Kalorien verbrannt in drei Monaten
    • meisten Höhenmeter zurückgelegt in drei Monaten

    Fastest 2 Meile walks

    • 17:38/mi
      105bpm
      10/21/21
    • 17:56/mi
      99bpm
      11/01/21
    • 18:31/mi
      98bpm
      10/22/21
    • 19:42/mi
      95bpm
      10/28/21
    • 20:14/mi
      111bpm
      10/23/21
    In den letzten 30 Tagen
    In den letzten 90 Tagen
    In den letzten 180 Tagen

    Wann

    Freitag
    Okt 22
    62 °F
    76% rh
    Okt 22 Freitag

    Gesamte Distanz

    2,81Meilen

    Benötigte Zeit

    52:06 8:44AM - 9:36AM

    Average pace

    18:31Minuten pro Meile

    Strecke

    Stuyvesant Heights
    New York, New York

    90 Tage rollierender SPI Vergleich

    Leistungsanzeige

    146

    Geschätztes Ende

    4:22:00
    5k

    pace variability

    20%

    elevation profile

    gained
    108ft
    lost
    -75ft
    2
    hill difficulty
    uphill
    flat
    downhill

    N längster Lauf

    Meilen

    N schnellster (in einer ähnlichen Distanz)

    tempo

    Durchschnittsgeschwindigkeit

    3,24mi/h

    Kalorien

    445
    540Kalorien/hour

    Kalorie Äquivalent

    40 große gegrillte Garnelen
    Oder etwas Ungesundes ...

    Durchschnittliche Herzfrequenz

    98BPM
    72 - 121BPM

    Durchschnittliches Tempo

    125spm
    82 - 166spm

    Tempowechsel über die Strecke

    Splits