FreundeAbschließen
Team Licht Coral
Jacklyn Giron
15.4mi from BedStuy to 110th Street in Manhattan. Some hills along the way! GPS thoroughly unhappy about running through the MetLife building/above Grand Central. Summer Streets ftw! This run needs a repeat :)
Bemerkenswert (an diesem Renntag)
- schnellste Meilenzwischenzeit in einem Jahr
- schnellste Kilometerzwischenzeit in einem Jahr
- meisten Höhenmeter zurückgelegt in sechs Monaten
- die Meisten Höhenmeter in sechs Monaten
- höchster Punkt in drei Monaten
- am längsten unterwegs in einem Monat
- längster Lauf in einem Monat
- die meisten Kalorien verbrannt in einem Monat
Schnellste 15 Meile Läufe
- 9:09/mi157bpm7/08/18
- 9:16/mi161bpm2/17/19
- 9:24/mi158bpm3/02/19
- 9:30/mi151bpm8/10/19
- 9:42/mi156bpm3/24/19
- 9:48/mi155bpm6/16/18
- 9:59/mi158bpm4/14/19
- 10:35/mi162bpm3/03/12
In den letzten 30 Tagen
In den letzten 90 Tagen
In den letzten 180 Tagen
Wann
Samstag
Aug 10
Aug 10
75 °F
57% rh
Aug 10
Samstag
Gesamte Distanz
15,40Meilen
Benötigte Zeit
2:26:22
Average pace
9:30Minuten pro Meile
90 Tage rollierender SPI Vergleich
Leistungsanzeige
526
Geschätztes Ende
4:22:00
5k
pace variability
14%
N längster Lauf
Meilen
N schnellster (in einer ähnlichen Distanz)
tempo
Durchschnittsgeschwindigkeit
6,31mi/h
Kalorien
1366
Kalorie Äquivalent
Eine ganze Wassermelone
Durchschnittliche Herzfrequenz
151BPM
96 - 173BPM
Durchschnittliches Tempo
179spm
104 - 196spm