FreundeAbschließen
Team Licht Coral
Jacklyn Giron
Loops around Retiro. Walked with Chris and Miles to the dog park then went off on my own. Crowded park today! Beautiful outside. So much sun! So hot under the sun.
Bemerkenswert (an diesem Renntag)
- am längsten unterwegs in drei Monaten
- längster Lauf in drei Monaten
- höchster Maximalpuls in drei Monaten
- die meisten Kalorien verbrannt in drei Monaten
- meisten Höhenmeter zurückgelegt in drei Monaten
- die Meisten Höhenmeter in drei Monaten
Schnellste 8 Meile Läufe
- 8:30/mi165bpm7/12/18
- 8:32/mi163bpm2/21/19
- 8:46/mi154bpm7/17/18
- 8:53/mi185bpm9/20/16
- 8:58/mi158bpm6/27/18
- 9:00/mi170bpm9/08/16
- 9:00/mi156bpm5/20/18
- 9:03/mi156bpm9/06/18
- 9:07/mi147bpm8/16/18
- 9:08/mi181bpm9/28/16
- 9:15/mi162bpm2/02/20
- 9:16/mi153bpm2/19/19
- 9:18/mi162bpm10/08/19
- 9:19/mi159bpm3/03/14
- 9:19/mi163bpm2/03/18
- 9:20/mi164bpm2/25/13
- 9:20/mi167bpm11/05/14
- 9:20/mi5/16/18
- 9:21/mi149bpm9/04/18
- 9:23/mi168bpm3/24/14
- 9:23/mi158bpm8/02/19
- 9:23/mi158bpm2/15/19
- 9:26/mi166bpm2/01/18
- 9:27/mi174bpm2/18/18
- 9:28/mi154bpm11/09/18
- 9:28/mi9/06/11
- 9:29/mi4/09/11
- 9:29/mi168bpm3/13/13
- 9:30/mi181bpm9/01/17
- 9:30/mi142bpm8/10/18
In den letzten 180 Tagen
In den letzten 365 Tagen
In den letzten 730 Tagen
Wann
Sonntag
Mrz 12
Mrz 12
61 °F
51% rh
Mrz 12
Sonntag
Gesamte Distanz
8,08Meilen
Benötigte Zeit
1:18:32
Average pace
9:43Minuten pro Meile
90 Tage rollierender SPI Vergleich
Leistungsanzeige
478
Geschätztes Ende
4:22:00
5k
pace variability
11%
N längster Lauf
Meilen
N schnellster (in einer ähnlichen Distanz)
tempo
Durchschnittsgeschwindigkeit
6,17mi/h
Kalorien
785
Kalorie Äquivalent
Ein paar Bananen
Durchschnittliche Herzfrequenz
175BPM
85 - 206BPM