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Team Licht Coral
Jacklyn Giron
There were so many things wrong with this run: the planned route had non-existent tracks and sandy tracks, the app didn't re-route when off route, when app lost GPS, it would say the wrong directions, water bladder stopped working mid-run, (bad) backpack chafed my shoulders, backup Garmin watch died, got very lost and stopped too many times to check map, before giving up and just winging it. On the upside, I sill managed to bike about 8km after to get home!
Bemerkenswert (an diesem Renntag)
- schnellster 25 KM jemals
- am längsten unterwegs in einem Jahr
- längster Lauf in einem Jahr
- die meisten Kalorien verbrannt in einem Jahr
Schnellste 16 Meile Läufe
- 9:32/mi158bpm7/15/18
- 9:42/mi158bpm6/10/18
- 9:43/mi159bpm5/05/19
- 10:28/mi162bpm9/11/16
In den letzten 30 Tagen
In den letzten 90 Tagen
In den letzten 180 Tagen
Wann
Sonntag
Sep 11
Sep 11
66 °F
85% rh
Sep 11
Sonntag
Gesamte Distanz
16,02Meilen
Benötigte Zeit
2:47:41
Average pace
10:28Minuten pro Meile
90 Tage rollierender SPI Vergleich
Leistungsanzeige
469
Geschätztes Ende
4:22:00
5k
pace variability
13%
N längster Lauf
Meilen
N schnellster (in einer ähnlichen Distanz)
tempo
Durchschnittsgeschwindigkeit
5,73mi/h
Kalorien
1509
Kalorie Äquivalent
Eine ganze Wassermelone
![](https://d3kqqls8sl8yaa.cloudfront.net/asset/images/info-14x14.png)
Durchschnittliche Herzfrequenz
162BPM
103 - 188BPM