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    Team Licht Coral
    Jacklyn Giron
    Ran through Buttes Chaumont, down to the Canal, along St. Martin, past Oberkampf and Bastille, to the coulée verte. Kind of a cool "mini" highline in Paris! Much narrower path, but surprisingly few pedestrians on a Saturday afternoon! Must've felt like 22-23 °C! Super summery day for sure! Looking forward to Museum Night tonight :)

    Schlagworte

    Runventure
    Hot
    LSD
    Road

    Bemerkenswert (an diesem Renntag)

    • am längsten unterwegs in einem Monat
    • längster Lauf in einem Monat
    • höchster durchschnittlicher Puls in einem Monat
    • die meisten Kalorien verbrannt in einem Monat

    Schnellste 8 Meile Läufe

    • 8:30/mi
      165bpm
      7/12/18
    • 8:32/mi
      163bpm
      2/21/19
    • 8:46/mi
      154bpm
      7/17/18
    • 8:53/mi
      185bpm
      9/20/16
    • 8:58/mi
      158bpm
      6/27/18
    • 9:00/mi
      170bpm
      9/08/16
    • 9:00/mi
      156bpm
      5/20/18
    • 9:03/mi
      156bpm
      9/06/18
    • 9:07/mi
      147bpm
      8/16/18
    • 9:08/mi
      181bpm
      9/28/16
    • 9:15/mi
      162bpm
      2/02/20
    • 9:16/mi
      153bpm
      2/19/19
    • 9:18/mi
      162bpm
      10/08/19
    • 9:19/mi
      159bpm
      3/03/14
    • 9:19/mi
      163bpm
      2/03/18
    • 9:20/mi
      164bpm
      2/25/13
    • 9:20/mi
      167bpm
      11/05/14
    • 9:20/mi
       
      5/16/18
    • 9:21/mi
      149bpm
      9/04/18
    • 9:23/mi
      168bpm
      3/24/14
    • 9:23/mi
      158bpm
      8/02/19
    • 9:23/mi
      158bpm
      2/15/19
    • 9:26/mi
      166bpm
      2/01/18
    • 9:27/mi
      174bpm
      2/18/18
    • 9:28/mi
      154bpm
      11/09/18
    • 9:28/mi
       
      9/06/11
    • 9:29/mi
       
      4/09/11
    • 9:29/mi
      168bpm
      3/13/13
    • 9:30/mi
      181bpm
      9/01/17
    • 9:30/mi
      142bpm
      8/10/18
    In den letzten 180 Tagen
    In den letzten 365 Tagen
    In den letzten 730 Tagen

    Wann

    Samstag
    Mai 21
    Mai 21 Samstag

    Gesamte Distanz

    8,48Meilen

    Benötigte Zeit

    1:21:13 1:01PM - 2:22PM

    Average pace

    9:34Minuten pro Meile

    Strecke

    90 Tage rollierender SPI Vergleich

    Leistungsanzeige

    490

    Geschätztes Ende

    4:22:00
    5k

    pace variability

    4%

    elevation profile

    gained
    0ft
    lost
    -0ft
    0
    hill difficulty
    uphill
    flat
    downhill

    N längster Lauf

    Meilen

    N schnellster (in einer ähnlichen Distanz)

    tempo

    Durchschnittsgeschwindigkeit

    6,27mi/h

    Kalorien

    805
    600Kalorien/hour

    Kalorie Äquivalent

    Ein paar Bananen
    Oder etwas Ungesundes ...

    Durchschnittliche Herzfrequenz

    173BPM
    94 - 188BPM

    Tempowechsel über die Strecke

    Splits