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    Team Licht Coral
    Jacklyn Giron
    Lost this run to Garmin. Didn't transfer to GC. Went out to Meudon to try and scout the Eco-Trail route for March 19th, but the group got lost. On and off rain and quite cold! Not the most enjoyable run. Lots of stopping and wandering back and forth as well.

    Schlagworte

    Kinvara5
    Trail

    Bemerkenswert (an diesem Renntag)

    Nichts besonderes

    Schnellste 6 Meile Läufe

    • 7:55/mi
      181bpm
      11/25/18
    • 8:05/mi
       
      5/15/16
    • 8:07/mi
      186bpm
      7/29/17
    • 8:18/mi
      167bpm
      10/21/18
    • 8:22/mi
      163bpm
      4/16/19
    • 8:30/mi
      178bpm
      9/30/16
    • 8:31/mi
       
      10/22/13
    • 8:39/mi
      165bpm
      2/13/19
    • 8:43/mi
      176bpm
      4/05/18
    • 8:44/mi
      169bpm
      8/08/16
    • 8:47/mi
       
      12/15/09
    • 8:47/mi
      170bpm
      9/24/13
    • 8:47/mi
       
      9/28/15
    • 8:48/mi
      174bpm
      10/01/13
    • 8:49/mi
      177bpm
      11/06/16
    • 8:50/mi
       
      12/09/18
    • 8:51/mi
      176bpm
      10/10/13
    • 8:51/mi
      176bpm
      8/31/16
    • 8:51/mi
      168bpm
      12/11/14
    • 8:52/mi
       
      6/13/10
    • 8:53/mi
      163bpm
      10/25/18
    • 8:54/mi
      171bpm
      5/15/18
    • 8:55/mi
      173bpm
      5/01/18
    • 8:55/mi
      167bpm
      11/09/12
    • 8:55/mi
      169bpm
      12/18/14
    • 8:55/mi
      177bpm
      5/19/17
    • 8:58/mi
      176bpm
      4/10/15
    • 8:58/mi
      167bpm
      9/17/13
    • 8:59/mi
       
      10/18/12
    • 8:59/mi
       
      7/09/11
    In den letzten 180 Tagen
    In den letzten 365 Tagen
    In den letzten 730 Tagen

    Wann

    Dienstag
    Mrz 1
    Mrz 1 Dienstag

    Gesamte Distanz

    6,58Meilen

    Benötigte Zeit

    1:20:11 10:20AM - 11:40AM

    Average pace

    12:11Minuten pro Meile

    Strecke

    90 Tage rollierender SPI Vergleich

    Leistungsanzeige

    344

    Geschätztes Ende

    4:22:00
    5k

    N längster Lauf

    Meilen

    N schnellster (in einer ähnlichen Distanz)

    tempo

    Durchschnittsgeschwindigkeit

    4,92mi/h

    Kalorien

    495
    360Kalorien/hour

    Kalorie Äquivalent

    1 Pfund Meeresfrüchte Seviche
    Oder etwas Ungesundes ...