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Team Licht Coral
Jacklyn Giron
3rd marathon done! Felt like I had to work so much harder for this one. I really sort of fell off a cliff between 35k and 40k. Will have to work on that for the next marathon! Feeling pretty good about taking 18 minutes off my previous PR :)
Bemerkenswert (an diesem Renntag)
- first run in Niederlande
- first run in Amsterdam
- schnellste 26 Meile jemals
- schnellster 42 KM jemals
- die meisten Kalorien verbrannt jemals
- am längsten unterwegs in einem Jahr
- längster Lauf in einem Jahr
Schnellste 26 Meile Läufe
- 8:51/mi162bpm9/16/18
- 9:01/mi170bpm5/26/19
- 9:14/mi182bpm10/16/16
- 10:04/mi4/01/12
- 10:40/mi11/07/10
In den letzten 30 Tagen
In den letzten 90 Tagen
In den letzten 180 Tagen
Wann
Sonntag
Okt 16
Okt 16
55 °F
75% rh
Okt 16
Sonntag
Gesamte Distanz
26,22Meilen
Benötigte Zeit
4:02:09
Average pace
9:14Minuten pro Meile
90 Tage rollierender SPI Vergleich
Leistungsanzeige
584
Geschätztes Ende
4:22:00
5k
pace variability
10%
N längster Lauf
Meilen
N schnellster (in einer ähnlichen Distanz)
tempo
Durchschnittsgeschwindigkeit
6,50mi/h
Kalorien
2422
Kalorie Äquivalent
A giant 10kg (22lb) watermelon
![](https://d3kqqls8sl8yaa.cloudfront.net/asset/images/info-14x14.png)
Durchschnittliche Herzfrequenz
182BPM
136 - 204BPM