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Team Licht Coral
Jacklyn Giron
Huh. Thought there would be more variability in my pacing... guess it was pretty steady. Super low Avg HR for me too!
Bemerkenswert (an diesem Renntag)
- während des Sonnenuntergangs
- höchster Punkt in sechs Monaten
- coolster Lauf in drei Monaten
- schnellste 5 Meile in einem Monat
- spätester Lauf in einem Monat
Schnellste 5 Meile Läufe
- 6:31/mi1/18/10
- 6:33/mi1/15/10
- 6:51/mi1/11/10
- 7:41/mi175bpm3/16/19
- 8:20/mi7/20/09
- 8:32/mi6/22/10
- 8:32/mi7/25/12
- 8:33/mi12/08/09
- 8:35/mi2/25/10
- 8:35/mi159bpm5/24/18
- 8:36/mi181bpm9/03/13
- 8:39/mi8/07/14
- 8:45/mi172bpm9/03/16
- 8:45/mi168bpm3/22/18
- 8:45/mi5/18/12
- 8:48/mi2/12/13
- 8:48/mi5/17/12
- 8:49/mi9/06/14
- 8:49/mi169bpm5/19/12
- 8:51/mi169bpm12/15/13
- 8:52/mi6/19/11
- 8:52/mi10/16/12
- 8:53/mi156bpm11/20/18
- 8:54/mi9/10/12
- 8:54/mi5/12/12
- 8:55/mi6/06/14
- 8:55/mi173bpm6/16/16
- 8:56/mi165bpm9/26/14
- 8:56/mi6/16/15
- 8:57/mi165bpm3/08/19
In den letzten 180 Tagen
In den letzten 365 Tagen
In den letzten 730 Tagen
Wann
Freitag
Okt 25
Okt 25
53 °F
45% rh
Okt 25
Freitag
Gesamte Distanz
5,73Meilen
Benötigte Zeit
52:12
5:25PM - 6:17PM
Average pace
9:06Minuten pro Meile
90 Tage rollierender SPI Vergleich
Leistungsanzeige
499
Geschätztes Ende
4:22:00
5k
pace variability
5%
N längster Lauf
Meilen
N schnellster (in einer ähnlichen Distanz)
tempo
Durchschnittsgeschwindigkeit
6,59mi/h
Kalorien
478
Kalorie Äquivalent
1 Pfund Meeresfrüchte Seviche
![](https://d3kqqls8sl8yaa.cloudfront.net/asset/images/info-14x14.png)
Durchschnittliche Herzfrequenz
156BPM
88 - 169BPM