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Team Licht Coral
Jacklyn Giron
Miserable morning run. Didn't get much sleep. Tried to push through tiredness but couldn't really get much speed going.
Bemerkenswert (an diesem Renntag)
Nichts besonderes
Schnellste 1 Meile Läufe
- 7:14/mi184bpm7/18/17
- 7:19/mi175bpm7/12/13
- 7:24/mi177bpm7/31/13
- 7:25/mi180bpm5/30/13
- 7:27/mi5/06/19
- 7:28/mi176bpm7/25/13
- 7:29/mi175bpm8/28/13
- 7:30/mi183bpm6/25/12
- 7:34/mi172bpm7/28/13
- 7:35/mi194bpm4/25/14
- 7:36/mi178bpm7/19/13
- 7:37/mi167bpm7/16/13
- 7:38/mi174bpm10/10/14
- 7:41/mi174bpm7/06/13
- 7:43/mi172bpm7/22/13
- 7:46/mi172bpm7/03/13
- 7:48/mi171bpm7/12/12
- 7:51/mi168bpm7/09/13
- 7:53/mi5/09/10
- 7:58/mi3/27/14
- 8:01/mi170bpm12/30/17
- 8:03/mi178bpm8/10/13
- 8:03/mi172bpm7/22/16
- 8:07/mi168bpm7/08/12
- 8:08/mi175bpm6/12/12
- 8:09/mi9/05/12
- 8:10/mi1/24/13
- 8:10/mi8/02/12
- 8:11/mi8/05/09
- 8:11/mi1/07/19
In den letzten 180 Tagen
In den letzten 365 Tagen
In den letzten 730 Tagen
Wann
Mittwoch
Aug 1
Aug 1
Aug 1
Mittwoch
Gesamte Distanz
1,35Meilen
Benötigte Zeit
12:49
10:18AM - 10:30AM
Average pace
9:29Minuten pro Meile
90 Tage rollierender SPI Vergleich
Leistungsanzeige
383
Geschätztes Ende
4:22:00
5k
pace variability
7%
N längster Lauf
Meilen
N schnellster (in einer ähnlichen Distanz)
tempo
Durchschnittsgeschwindigkeit
6,33mi/h
Kalorien
110
Kalorie Äquivalent
Ein Glas fettarme Milch
![](https://d3kqqls8sl8yaa.cloudfront.net/asset/images/info-14x14.png)