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Team Licht Coral
Jacklyn Giron
Crazy good run at 3AM!! Earliest ever. All for the sake of the watching the USA vs. England game. Totally worth it.
Bemerkenswert (an diesem Renntag)
- schnellster 3 KM jemals
- frühester Lauf jemals
- schnellste 2 Meile in sechs Monaten
- schnellster Lauf in drei Monaten
- Am meisten Kalorien/Stunde in drei Monaten
- schnellste Meilenzwischenzeit in drei Monaten
- schnellste Kilometerzwischenzeit in drei Monaten
- Beste Leistung in drei Monaten
- schnellster Anfang in einem Monat
- schnellstes Ende in einem Monat
Schnellste 2 Meile Läufe
- 7:25/mi8/03/09
- 7:32/mi6/13/10
- 7:41/mi174bpm10/02/13
- 7:44/mi8/04/09
- 7:49/mi168bpm5/23/12
- 8:03/mi5/01/10
- 8:05/mi5/30/19
- 8:06/mi1/27/14
- 8:10/mi173bpm12/31/17
- 8:12/mi9/24/12
- 8:14/mi5/30/10
- 8:14/mi177bpm4/30/15
- 8:15/mi4/17/10
- 8:17/mi172bpm7/06/12
- 8:18/mi12/07/10
- 8:19/mi5/21/10
- 8:20/mi178bpm6/28/12
- 8:21/mi4/20/10
- 8:26/mi10/08/12
- 8:26/mi169bpm1/19/14
- 8:27/mi168bpm10/31/17
- 8:29/mi171bpm3/27/13
- 8:29/mi171bpm1/14/14
- 8:30/mi4/28/10
- 8:31/mi176bpm11/17/12
- 8:33/mi173bpm8/15/12
- 8:34/mi10/31/12
- 8:34/mi8/04/12
- 8:34/mi2/06/13
- 8:35/mi165bpm4/30/13
In den letzten 180 Tagen
In den letzten 365 Tagen
In den letzten 730 Tagen
Wann
Sonntag
Jun 13
Jun 13
Jun 13
Sonntag
Gesamte Distanz
2,16Meilen
Benötigte Zeit
16:17
3:16AM - 3:32AM
Average pace
7:33Minuten pro Meile
90 Tage rollierender SPI Vergleich
Leistungsanzeige
572
Geschätztes Ende
4:22:00
5k
pace variability
10%
N längster Lauf
Meilen
N schnellster (in einer ähnlichen Distanz)
tempo
Durchschnittsgeschwindigkeit
7,95mi/h
Kalorien
185
Kalorie Äquivalent
Pint Guinness
