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    Team Licht Coral
    Jacklyn Giron

    Juli 2011 running report

    Meilen diesen Monat gelaufen

    einundachtzig

    Der Tag an dem du am häufigsten gelaufen bist:

    Samstag
    Mittelwert 7,5 Meilen
    4 mal

    Der Tag an dem du am seltensten gelaufen bist:

    Sonntag
    Mittelwert 0,0 Meilen
    0 mal

    Durchschnittlinge Distanz deiner Läufe

    5,0Meilen

    Average days run per week

    2,9days

    Time of day

    54%
    Nachmittag

    Average pace

    9:43Minuten pro Meile

    längster Lauf

    13,4Meilen
    am 30. Jul

    Strecke pro Tag

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Tage am Stück gelaufen

    Längste Pause
    3days
    6. Jul — 8. Jul
    Längste kontinuierliche Reihe
    3days
    12. Jul — 14. Jul

    Tägliche Statistik für diesen Monat

     

    Personal records

    • 4 Meile7.16.118:32min/mi7,03mi/h34:09insgesamt
      1lauf
    • 10 km7.09.118:59min/mi6,67mi/h55:52insgesamt
      1lauf
    • Halbmarathon7.30.119:32min/mi6,30mi/h2:04:49insgesamt
      1lauf
    * Alle Distanzen sind abgerundet und die Zeiten interpoliert.