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Team Dunklen Schiefergrau
ixjlyons
Morning Run
Bemerkenswert (an diesem Renntag)
- vor Sonnenaufgang
- frühester Lauf in einem Jahr
Schnellste 2 Meile Läufe
- 7:11/mi21/01/15
- 7:18/mi17/06/13
- 7:22/mi18/05/28
- 7:24/mi17/04/06
- 7:25/mi20/09/04
- 7:26/mi19/03/04
- 7:29/mi19/04/25
- 7:30/mi20/10/19
- 7:32/mi18/02/12
- 7:33/mi19/03/15
- 7:36/mi20/09/26
- 7:38/mi18/09/28
- 7:39/mi18/02/23
- 7:40/mi20/07/07
- 7:41/mi19/05/07
- 7:41/mi20/03/28
- 7:42/mi19/08/14
- 7:42/mi20/02/24
- 7:42/mi20/03/06
- 7:43/mi19/08/19
- 7:43/mi19/09/03
- 7:44/mi21/05/05
- 7:45/mi16/09/23
- 7:45/mi20/02/07
- 7:46/mi16/09/10
- 7:49/mi20/03/20
- 7:49/mi19/09/25
- 7:50/mi20/09/21
- 7:51/mi16/10/07
- 7:52/mi19/05/16
In den letzten 180 Tagen
In den letzten 365 Tagen
In den letzten 730 Tagen
Wann
Dienstag
Jan 21
Jan 21
49 °F
83% rh
41 °F
Jan 21
Dienstag
Gesamte Distanz
2,60Meilen
Benötigte Zeit
22:48
6AM - 6:22AM
Average pace
8:46Minuten pro Meile
N längster Lauf
Meilen
N schnellster (in einer ähnlichen Distanz)
tempo
Durchschnittsgeschwindigkeit
6,85mi/h
Kalorien
388
Kalorie Äquivalent
Riesen-Lachsfilet