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Team Dunklen Schiefergrau
ixjlyons
Bemerkenswert (an diesem Renntag)
- schnellster 23 KM jemals
- schnellste 14 Meile in einem Jahr
- am längsten unterwegs in sechs Monaten
- längster Lauf in sechs Monaten
- die meisten Kalorien verbrannt in einem Monat
Schnellste 14 Meile Läufe
- 7:48/mi16/12/17
- 9:47/mi20/02/29
- 11:19/mi20/01/02
- 11:28/mi22/04/09
- 12:26/mi21/06/05
- 14:27/mi19/04/27
In den letzten 30 Tagen
In den letzten 90 Tagen
In den letzten 180 Tagen
Wann
Donnerstag
Jan 2
Jan 2
45 °F
86% rh
41 °F
Jan 2
Donnerstag
Gesamte Distanz
14,70Meilen
Benötigte Zeit
2:46:25
Average pace
11:19Minuten pro Meile
N längster Lauf
Meilen
N schnellster (in einer ähnlichen Distanz)
tempo
Durchschnittsgeschwindigkeit
5,30mi/h
Kalorien
1540
Kalorie Äquivalent
Eine ganze Wassermelone