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    Team Dunklen Schiefergrau
    ixjlyons
    Redwood Park 2

    Bemerkenswert (an diesem Renntag)

    • first run in Alameda County
    • längster Lauf in einem Jahr
    • die meisten Kalorien verbrannt in einem Jahr
    1 pro notable not displayed

    Schnellste 19 Meile Läufe

    • 8:23/mi
      17/10/29
    • 10:02/mi
      19/05/11
    In den letzten 30 Tagen
    In den letzten 90 Tagen
    In den letzten 180 Tagen

    Wann

    Samstag
    Mai 11
    60 °F
    73% rh
    Mai 11 Samstag

    Gesamte Distanz

    19,00Meilen

    Benötigte Zeit

    3:10:33 10:36AM - 1:46PM

    Average pace

    10:02Minuten pro Meile

    Strecke

    Valle Vista
    Alameda County, California

    N längster Lauf

    Meilen

    N schnellster (in einer ähnlichen Distanz)

    tempo

    Durchschnittsgeschwindigkeit

    5,98mi/h

    Kalorien

    2619
    840Kalorien/hour

    Kalorie Äquivalent

    A giant 10kg (22lb) watermelon
    Oder etwas Ungesundes ...

    Tempowechsel über die Strecke

    Splits