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Team Dunklen Schiefergrau
ixjlyons
Bemerkenswert (an diesem Renntag)
- schnellste 9 Meile in einem Jahr
Schnellste 9 Meile Läufe
- 7:21/mi19/12/22
- 7:48/mi15/07/03
- 7:58/mi15/02/16
- 8:02/mi14/09/28
- 8:04/mi14/08/24
- 8:09/mi17/08/05
- 8:16/mi14/08/09
- 8:18/mi19/02/16
- 8:20/mi14/09/14
- 8:21/mi16/05/09
- 8:27/mi14/08/03
- 8:38/mi14/07/26
- 8:41/mi14/07/11
- 8:45/mi14/07/06
- 8:50/mi14/06/29
- 9:01/mi14/05/31
- 9:27/mi19/02/18
- 9:28/mi20/04/12
- 9:35/mi19/12/28
- 9:40/mi21/04/24
- 9:48/mi19/09/14
- 11:23/mi20/12/13
- 11:42/mi20/12/27
- 13:47/mi19/02/02
In den letzten 180 Tagen
In den letzten 365 Tagen
In den letzten 730 Tagen
Wann
Samstag
Feb 16
Feb 16
48 °F
72% rh
38 °F
Feb 16
Samstag
Gesamte Distanz
9,70Meilen
Benötigte Zeit
1:20:36
Average pace
8:18Minuten pro Meile
N längster Lauf
Meilen
N schnellster (in einer ähnlichen Distanz)
tempo
Durchschnittsgeschwindigkeit
7,22mi/h
Kalorien
1491
Kalorie Äquivalent
Eine ganze Wassermelone