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    Team Dunklen Schiefergrau
    ixjlyons
    Headwaters Forest Reserve

    Bemerkenswert (an diesem Renntag)

    • am längsten unterwegs in einem Monat
    • längster Lauf in einem Monat
    2 pro notables not displayed

    Schnellste 9 Meile Läufe

    • 7:21/mi
      19/12/22
    • 7:48/mi
      15/07/03
    • 7:58/mi
      15/02/16
    • 8:02/mi
      14/09/28
    • 8:04/mi
      14/08/24
    • 8:09/mi
      17/08/05
    • 8:16/mi
      14/08/09
    • 8:18/mi
      19/02/16
    • 8:20/mi
      14/09/14
    • 8:21/mi
      16/05/09
    • 8:27/mi
      14/08/03
    • 8:38/mi
      14/07/26
    • 8:41/mi
      14/07/11
    • 8:45/mi
      14/07/06
    • 8:50/mi
      14/06/29
    • 9:01/mi
      14/05/31
    • 9:27/mi
      19/02/18
    • 9:28/mi
      20/04/12
    • 9:35/mi
      19/12/28
    • 9:40/mi
      21/04/24
    • 9:48/mi
      19/09/14
    • 11:23/mi
      20/12/13
    • 11:42/mi
      20/12/27
    • 13:47/mi
      19/02/02
    In den letzten 180 Tagen
    In den letzten 365 Tagen
    In den letzten 730 Tagen

    Wann

    Samstag
    Dez 28
    42 °F
    67% rh
    38 °F
    Dez 28 Samstag

    Gesamte Distanz

    9,57Meilen

    Benötigte Zeit

    1:31:41 7:57AM - 9:50AM

    Average pace

    9:35Minuten pro Meile

    Strecke

    Pine Hills
    Humboldt County, California

    N längster Lauf

    Meilen

    N schnellster (in einer ähnlichen Distanz)

    tempo

    Durchschnittsgeschwindigkeit

    6,26mi/h

    Kalorien

    1013
    660Kalorien/hour

    Kalorie Äquivalent

    Circa 2 Liter Orangensaft
    Oder etwas Ungesundes ...

    Tempowechsel über die Strecke

    Splits